Variationen mellan enskilda individer är dock stor. Cirka 16 procent av dem som slutade röka hade gått ner i vikt ett år senare. Cirka 13 procent hade gått upp mer än 10 kilo på lika lång tid. Större delen av viktökningen sker inom tre månader efter rökstoppet, visar en meta-analys i British Medical Journal, där forskare har gått igenom totalt 62 studier.
Enligt forskarna är viktökningen på i genomsnitt 4–5 kilo på ett år större än vad som tidigare har antagits.
Tidigare studier har visat att rökare väger mindre i genomsnitt än icke-rökare, medan personer som har varit rökare, men slutat, väger mer i genomsnitt än både rökare och icke-rökare.
Viktökningen hos dem som slutat röka beror troligen på att nikotinet i cigaretter dämpar aptiten, skriver forskarna till meta-analysen.
Läs abstract till studien: