Allmänläkaren Tomas Fritz har i sin doktorsavhandling studerat vilka effekter motion har på personer med typ 2-diabetes. Överviktiga diabetiker har jämförts med en grupp som inte har störd sockeromsättning.
De båda grupperna fick under fyra månader gå stavgång minst fem timmar i veckan. Effekten av promenaderna mättes sedan på olika sätt. För dem utan diabetes blev resultaten tydliga. Deras fettförbränning ökade, de fick bättre sömn, lägre BMI, mindre midjemått och en mer utvecklad muskelmassa. Bland dem med diabetes uteblev dessa effekter.
– Det var inte detta som vi hoppades få se. I inledande studier kunde vi konstatera att diabetiker vid promenader på en halvtimme fick sänkta blodsockerhalter. Men vi kunde inte se några långsiktiga förändringar på blodtryck eller blodfetter, säger Tomas Fritz.
Slutsatsen är att diabetiker, på grund av sin sjukdom, har sämre förmåga att tillgodogöra sig effekterna av promenaderna eftersom kroppen inte har samma förutsättningar att förbränna socker och fett.
Tomas Fritz tycker att resultaten ska tolkas med viss försiktighet:
– Det är möjligt att diabetiker kräver mer motion än fyra–fem timmar i veckan för att nå resultat. Men eftersom detta är en grupp som är svår att motivera för motion så är det svårt att veta.
I studierna har följaktligen gruppen diabetiker varit mindre än normalgruppen.
– Det är helt enkelt svårt att få överviktiga i medelåldern och däröver att motionera, säger Tomas Fritz.
Titel: Physical activity in normal and impaired glucose tolerance and type 2 diabetes mellitus.
Lades fram: Den 21 september vid Karolinska institutet.