Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Tisdag01.12.2020

Kontakt

Annonsera

Meny

Starta din prenumeration

Prenumerera

Sök

Folkhälsa

Hjärtfördelar redan vid lätt fysisk aktivitet

Publicerad: 21 Mars 2019, 13:18

Det verkar inte behövas raska promenader eller gympapass för att får hjärtat att må bättre, det kan räcka med lätt fysisk aktivtet. I alla fall om du är kvinna över 65 år.

Foto: Getty Images

Äldre kvinnor som ägnar sig åt lätt fysisk aktivitet mer än fem timmar om dagen tycks ha lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom än de som är mindre aktiva.


Ämnen i artikeln:

Hjärtinfarkt

Sysslor som lättare trädgårdarbete, att snickra eller ta en långsam promenad kopplas enligt en prospektiv studie till lägre risk att drabbas av bland annat stroke, hjärtattack eller hjärt-kärlrelaterad död.

Vill du läsa mer?

Starta din prenumeration.

Första 30 dagarna utan kostnad

Obegränsad tillgång till allt digitalt innehåll
Nyhetstidningen direkt i brevlådan, 34 nr per år
Överblick, fördjupning och snabb uppdatering om svensk hälso- och sjukvård

Möjlighet att säga upp under första 30 dagarna

För 2 795 kr ex. moms (ord. pris 3 495 kr ex. moms) får du tillgång till allt vårt digitala material och vårt magasin. Prenumerationen är löpande på årsbasis. Första månaden är utan kostnad och du har under den perioden möjlighet att säga upp din nystartade prenumeration.

Starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in

Ämnen i artikeln:

Hjärtinfarkt

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev