Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Fysioterapi

Skola får patienter att ändra livsstil

Publicerad: 25 mars 2002, 13:21

Med en "osteoporosskola" hoppas sjukgymnaster i Karlstad kunna ändra livsstilen bland osteoporospatienter. Målet är att upplysa om riskfaktorer och öka motivationen för egenvård.


En diskussion om bästa sättet att ta hand om patienter med osteoporos har sedan 1999 pågått tvärs över yrkesgränserna i Landstinget i Värmland. Det har lett till att landstinget har köpt in flera apparater för att mäta bentätheten.  - När vi har ställt diagnosen osteoporos, måste vi också sätta in åtgärder för att minska antalet frakturer, säger sjukgymnast Helene Hjalmarson vid Sjukgymnastgruppen, en grupp sjukgymnaster som arbetar på intraprenad i hela Karlstadregionen.   Patienter med handledsfrakturer och överarmsfrakturer blir numera rutinmässigt erbjudna en undersökning av bentätheten i en så kallad häl-dexa. Till osteoporosskolan kallas de som motsvarar Läkemedelsverkets rekommendationer när det gäller osteoporosbehandling. Syftet med skolan är att ge patienterna ökad kunskap om riskfaktorer, behandling och egenvård.  Längd, vikt och balans kontrolleras  Utbildningen genomförs under fyra träffar, som vardera tar ett par timmar i anspråk.  Patienternas längd, vikt, balans, lårmuskelstyrka och gånghastighet kontrolleras inför kursstarten. Senare görs en uppföljning, som enligt planerna kommer att genomföras omkring tre månader efter osteoporosskolan. Då får också patienterna en chans att reflektera över i vilken mån utbildningen har inneburit någon förändring av deras livsstil.  Osteoporos beror till stor del på ärftliga faktorer, men i många fall går det att förebygga sjukdomsutvecklingen.  - Belastande aktiviteter som promenader, racketsporter och golf har en positiv effekt. Vi vet också att det är viktigt att träna balans, koordination och muskelstyrka för att förebygga fall, säger Helene Hjalmarson.  I osteoporosskolan får patienterna pröva bland annat qi gong, kinesiska rörelseövningar, och styrketräning. De får också tips om andra fysiska aktiviteter som kan ha en positiv effekt på benomsättningen.  Andra skolor finns i slutenvården  Deltagarna har hittills varit kvinnor mellan 50 och 75 år.   Osteoporosskolan har byggts upp i samarbete mellan bland andra sjukgymnaster i primärvården och ortopedkliniken vid Centralsjukhuset i Karlstad samt den privata kliniken Ankaret i Karlstad. Skolan har kunnat starta utan extra tillskott i budgeten.   Liknande osteoporosskolor finns på många orter i landet, men dessa bedrivs inom slutenvården.

Carin Mannberg-Zackari

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev