Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Nyheter

Motion höll hjärnan i trim

Publicerad: 4 oktober 2005, 12:56

Människor som motionerade i medelåldern löpte mindre risk än jämnåriga att senare utveckla demens, enligt svenska rön som presenteras i Lancet Neurology.


Miia Kivipelto och hennes kollegor vid Karolinska institutet i Solna har gjort en studie på 1 449 personer i åldrarna 65 till 79 år. Personerna hade åren 1972, 1977, 1982 samt 1987 intervjuats om fysisk aktivitet på fritiden.

En uppföljning av dessa personer gjordes 1998. Då hade 117 personer demens och av dessa hade 76 Alzheimers sjukdom.

Forskarna vid Karolinska institutet har jämfört förekomsten av demens bland fysiskt aktiva respektive inaktiva personer. De justerade resultaten för bland annat kärlsjukdom, utbildning och kön och fann att personer som hade deltagit i fysiska aktiviteter minst två gånger i veckan löpte 60 procent lägre risk att få Alzheimers sjukdom än de som var mer passiva. Risken att utveckla demens över huvud taget var halverad bland de fysiskt aktiva.

Dela artikeln:

Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev