Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Nyheter

Promenader minskade dödlighet bland diabetiker

Publicerad: 1 juli 2003, 13:37

Diabetiker som gick promenader minst två timmar per vecka hade 39 procent minskad dödlighet under en åttaårsperiod, jämfört med personer som inte motionerade. Det visar en studie som presenteras i tidskriften Archives of Internal Medicine.


Forskarna som arbetar vid Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta, USA, lät en grupp på 2896 diabetiker över 18 år fylla i en hälsoenkät. Deltagarna följdes sedan under en åttaårsperiod.  Studien visar att de som gick promenader minst två timmar dagligen hade totalt sett 39 procent minskad risk att avlida under perioden, jämfört med dem som uppgav att de inte alls motionerade. Risken att dö på grund av hjärt-kärlsjukdom var vidare minskad med 34 procent bland de motionerande diabetikerna.   Risken att avlida var lägst bland personer som uppgav att de motionerade tre till fyra timmar per vecka. Bland dessa var den totala mortaliteten minskad med 54 procent, jämfört med de ickemotionerande diabetikerna.   Forskarna beräknar att promenader under minst två timmar per vecka kan förebygga ett dödsfall per 61 diabetiker årligen.

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev