Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Nyheter

Skydd mot SMS-skador

Publicerad: 17 juni 2009, 13:09

Ergonomen Ewa Gustafsson har disputerat kring sms och ergonomi, se artikellänk till höger. Här är hennes tips för att skicka sms utan att belasta kroppen i onödan.


■ Variera din sittställning och använd ryggstöd.
     ■ Avlasta underarmarna, till exempel mot ett bord eller dina lår.
     ■ Sitt inte för länge med huvudet framåtböjt.
     ■ Skriv inte för fort.
     ■ Använd båda tummarna och låt dem vila emellanåt om du skriver många och långa sms.

Relaterat material

Sms sliter hårt på kroppen

Dela artikeln:

Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev