Vitaminer kopplas till förtida död

Metaanalysen av 67 randomiserade studier med totalt över 200 000 deltagare visade att kosttillskott med antioxidanter inte minskar dödligheten och att vissa antioxidanter, såsom vitamin A, E och betakaroten,  i stället kan öka den.

Översikten publiceras i det senaste numret av The Cochrane Library och forskarna bakom den rekommenderar att kosttillskott med antioxidanter regleras hårdare.

– Antioxidanter i tablettform dödar fler i västvärlden än de räddar. Pillren är verkligen inget godis och det är skandal att de inte räknas som läkemedel, säger Christian Gluud, professor vid Rigshospitalet i Köpenhamn och en av forskarna, till Dagens Nyheter.

Forskarna misstänker att vitamintabletter med antioxidanter lett till en acceleration av sjukdomsfall i cancer och hjärtkärlsjukdom.

Alicja Wolk, näringsepidemiolog vid Karolinska institutet, säger dock till Dagens Nyheter att svenskar som äter multivitaminer inte behöver oroa sig, såvida de inte äter flera olika preparat.

 - Studien är välgjord och pålitlig. Men i många av studierna som ingår har deltagarna fått mycket höga doser av vitaminer, mer än det som ingår i multivitaminer som säljs här.

Vitaminer från till exempel USA och Tyskland kan därekot innehålla hälsofarliga mängder antioxidanter, förklarar hon.

￭ The Cochrane Library online