Den här sajten är bara till för dig som arbetar i hälso- och sjukvården.

  • Annonsera
  • Prenumerera
  • Kontakt
  • Tipsa oss!
  • Lediga jobb
  • Logga in

Det verkar inte behövas raska promenader eller gympapass för att får hjärtat att må bättre, det kan räcka med lätt fysisk aktivtet. I alla fall om du är kvinna över 65 år.

Det verkar inte behövas raska promenader eller gympapass för att får hjärtat att må bättre, det kan räcka med lätt fysisk aktivtet. I alla fall om du är kvinna över 65 år. Bild: Getty Images

Hjärtfördelar redan vid lätt fysisk aktivitet

Äldre kvinnor som ägnar sig åt lätt fysisk aktivitet mer än fem timmar om dagen tycks ha lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom än de som är mindre aktiva.

Den här artikeln är endast tillgänglig för betalande prenumeranter

Logga in eller bli prenumerant här nedan för att läsa vidare.

Bli prenumerant och få tillgång till hela Dagens Medicin

250kr /mån
  • Få tillgång till tidningens innehåll på dagensmedicin.se
  • Få papperstidningen per post
  • Läs hur du vill: i mobilen, på datorn eller i papperstidningen
Klicka här för att i stället prova digitalt i 30 dagar »