Fysisk aktivitet

Sömnbehandling med melatonin verkar leda till att unga med självskadebeteende minskar sitt självskadebeteende, enligt en svensk studie.
–Sover man bra fattar man bättre beslut, säger Sarah Bergen, en av forskarna bakom studien.

Del av tredelad regerinssatsning • Forssmed (KD): ”Postnumret ska inte avgöra”

Glada miner och klippta band. Sahlgrenska universitetssjukhuset har invigt ett nytt centrum för livsstilsintervention.

Ett lugnare träningsprogram kan vara lika effektivt som ett intensivt för den som har artros i knäleden. Men även kontakten med fysioterapeut kan ha avgörande betydelse, enligt en expert.

Att leva ihop med en person som drabbas av cancer kan vara tufft psykiskt. En studie från Sverige och Danmark pekar mot att partner till cancerpatienter löper högre risk än andra att drabbas av psykisk sjukdom.

Målet är att metoden Traumaanpassad yoga, TAY, ska kunna fungera som ett evidensbaserat stöd inom den psykiatriska vården, skriver Josefin Wikström och Eva Seilitz i en replik.

Patienterna inom psykiatrin har rätt till rätt vårdkompetens, skriver fysioterapeuterna Eva-Lotta Novak Wilander, Lena Axelsson Svedell och Louise Östgaard. (2 kommentarer)

Nya globala riktlinjer för fallprevention sätter ljuset på framtida arbetssätt, skriver Marina Arkkukangas, forskning- och utvecklingschef i Sörmland, som vill se en satsning på området. (1 kommentar)

Landets socialchefer har allt svårare att få tag i personal. Det gäller inte minst socialsekreterare och inom äldreomsorgen, visar en undersökning från Vision.

Kvinnor och personer med fetma påverkades mer av att vara vakna en natt än män och normalviktiga. Det handlar både om benägenheten att slumra till och mängden proteiner som tyder på stress, enligt en svensk studie.

Jodå, får du ett ett höj- och sänkbart skrivbord så kan ditt stillasittande minska en hel del, visar en randomiserad studie publicerad i tidskriften BMJ.

Lagom till femårsdagen vill Facebook-gruppen ”Vem tar hand om doktorn?” godkännas som ett fristående nätverk inom Läkarförbundet.

Den som får diagnosen typ 2-diabetes behöver kunskap och stöd att ändra livsstil. Nu pågår en allmänläkarledd studie där diabetessjuksköterskor och patienter möts via en digital plattform.

Det finns starka incitament för det hälsofrämjande, förebyggande arbetet på en nationell nivå. Men det regionala och lokala engagemanget saknas, skriver Marina Arkkukangas. (3 kommentarer)

Bättre för både patienter och läkare. Men uppförsbacke i början. ST-läkaren Pauline Hyttner på Capio S:t Görans akut använder numera alltid taligenkänning.

Alla kommuner bör ha tillgång till en mar, slår Nationella vårdkompetensrådet fast i en ny rapport om hur kompetensförsörjningen kan stärkas i kommun och region.

Linda Hunter är sjuksköterska på Vårdcentralen Svalöv och Dagens Medins nya gästkrönikör. Hon vill att patienterna ska gå ifrån mötet med henne och tänka att ”nu kan jag”.

Över hälften av alla specialistfysioterapeuter finns i Stockholm, i andra län finns nästan inga alls. Det ger ojämlik vård framhåller Fysioterapeuterna och lyfter åter kravet på statlig reglering.

Jacob Guidol har fått utmärkelsen Årets folkbildare 2021 av föreningen Vetenskap och Folkbildning för att ha utbildat allmänheten i frågor om träningslära.

Både måttlig och intensiv träning lindrar ångestsyndrom på kort sikt. Det visar en randomiserad studie inom svensk primärvård.

För framgångsrik fetmabehandling krävs samarbete mellan två behandlande discipliner: psykologi och nutrition, skriver Lisbeth Stahre, Marianne Toivola och Mildred Elstrup. (1 kommentar)

Västra Götalands riktlinjer för arbete med patienter som varit med om våld börjar sätta sig, berättar rehabkoordinatorn Gunilla Larsson.

Etisk stress uppstår av olika anledningar – hur vi hanterar den kan ha avgörande effekt för den personliga hållbarheten. Det säger psykologen Henrik Åstrand Freidlitz och ger fem råd om vad vi kan göra vid etisk stress. (2 kommentarer)

Socialutskottet vill se en mar i varje kommun, enligt ett beslut på torsdagen.

Personer som legat på sjukhus under den andra vågen dyker nu upp med kvardröjande besvär på Karolinskas covidmottagning, som tar emot långtidssjuka.

En app för att mäta hur personalen mår, en mer snabbfotad ledningsgrupp och skärmar med uppdaterad lägesbild är tre exempel på sjukhusets nya organisation.

Nu ska en studie genomföras om hur svenska sjuksköterskor mår under pandemin. Studien leds av Ann Rudman vid Högskolan i Dalarna.

Medan depressionsbehandling inriktas på att avlasta skuld ser jag med förfäran hur man vid utmattningsreaktioner går i motsatt riktning, skriver psykologen Magda Hauser. (2 kommentarer).

Kraven på att allmänläkarna ska ha fördjupad kunskap om ett stort antal sjukdomar ökar. Samtidigt är tiden för fortbildning knapp. Risken är att ny kunskap inte når patienterna.

Allvarlig stress har kopplats till sämre prognos för många cancerformer, men aktuell forskning visar på möjligheter att sänka stressnivåerna, skriver Barbro Sjölander.

Bättre primärvård och hårdare krav från Försäkringskassan anses vara anledningen till att köerna till Stockholms stressmottagningar nästan försvunnit.

Runt om i landet pågår små projekt med sex timmars arbetsdag. Skellefteå lasarett ligger i framkant.

En koppling mellan hormonet enkefalin och ökad risk för bröstcancer har nu påvisats av Lundaforskare.

En ny studie från Uppsala universitet visar att kortare sömn inte verkar påverka minneslagringen i hjärnan, vilket i sig inte är något nytt. Däremot verkar förmågan att minnas bli sämre av kort sömn, om man samtidigt utsätts för stress.

En hypotes bland forskare är att stress kan bidra till övervikt och att stress kan leda till en omfördelning av fettdepåer i kroppen. Det verkar nu motbevisas i ett nytt internationellt forskningssamarbete.

Det borde finnas en stresskommission och stressriktlinjer, anser en forskare. Kanske det, men vi har inte råd, svarar Socialstyrelsen.

Förra året avled två patienter då personalen på Skånes universitetssjukhus inte hade tillräckligt med tid för att ställa rätt diagnos.

Stressiga livssituationer kan vara av större betydelse för utbrott av psoriasis än vad man tidigare har trott. I en färsk svensk studie hade hälften av patienterna med den vanligaste formen av psoriasis genomgått en livskris strax före sjukdomsutbrottet.

GÖTEBORG. Stress kan leda till att stamcellerna i hjärnan tystnar. Höga halter av kortisol hämmar nervcellsnybildningen i hippocampus, visar stamcellsforskaren Peter Eriksson, som lanserar en ny teori om mekanismerna bakom utbrändhet.

Psykisk stress anses allmänt öka risken för hjärtsjukdom. Men en skotsk studie, där män följts i 21 år, ifrågasätter den gängse bilden. Visserligen rapporterade stressade män mer kärlkramp, men dödlighet var inte högre bland stressade män. De lades heller inte oftare in på sjukhus