Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Tisdag27.10.2020

Kontakt

Annonsera

Meny

Starta din prenumeration

Prenumerera

Sök

Gästkrönika

Sömnmedel i juninatten

Publicerad: 1 Juni 2011, 09:20

Det här är en opinionstext

Åsikterna som uttrycks i artikeln står skribenten/skribenterna för.


Ligger du och vrider och vänder dig i ljusa juninatten? Kan inte somna in. Kanske du rent av svär svarta eder också medan du ritsch-ratschar ner rullgardinen? En del människor får sömnproblem så här års eftersom dagsljuset varar länge. Så måste de, dagsljus eller inte, sluta ögonen och sussa gott för att orka vakna till en ny dag. Det kanske inte alls är meningen att vi ska sova när det är som vackrast. Hur som helst, litet sömn behöver vi förstås ha, men varför inte konsumera skapliga sommardikter om kvällarna ända tills ögonen faller ihop?

Vid en liten undersökning bland vårdanställda märkte jag till min förvåning att många inte alls känner till denna underbara dikt av en av våra nobelpristagare i litteratur, Harry Martinson (1904-1978). Gudars skymning! Det här tillståndet måste vi omedelbart råda bot på och här kommer nu den i mitt och många andras tycke allra bästa junidikten susande:

Juninatten

Nu går solen knappast ner,
bländar bara av sitt sken.
Skymningsbård blir gryningstimme
varken tidig eller sen.

Insjön håller kvällens ljus
glidande på vattenspegeln
eller vacklande på vågor
som långt innan de ha mörknat
spegla morgonsolens lågor.

Juni natt blir aldrig av,
liknar mest en daggig dag.
Slöjlikt lyfter sig dess skymning
och bärs bort på ljusa hav.

Harry Martinson (Ur Cikada, 1953)

Visst är det precis så här i juni! Drick nu litet rabarbersaft, dra in doften av syrener, liljekonvaljer eller någon annan ljuvlighet och gå sedan och lägg dig! Om det fortfarande kärvar med sömnen fortsätter du med fler sommardikter för sömntåget glider garanterat in på perrongen förr eller senare. Lämpligt hjälpmedel under väntetiden kan vara ”Sommardikter”, en antologi av Britt Dahlström (En bok för alla, Stockholm, 2005).

ING-BRITT PERSSON

Det här är en opinionstext

Åsikterna som uttrycks i artikeln står skribenten/skribenterna för.

Dela artikeln:

Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev