Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Allmänmedicin

Snabb bantning var minst lika bra som gradvis

Publicerad: 16 oktober 2014, 11:00

Resultaten blev ungefär de samma på lång sikt när personer med fetma lottades till att tappa vikt snabbt eller mer långsamt, visar en ny australiensisk studie i tidskriften Lancet Diabetes & Endocrinology.


Fynden är därmed motstridiga med den spridda uppfattningen att snabbt tappade kilon också snabbare återfås, enligt forskarna bakom studien.

Totalt ingick 204 deltagare med ett kroppsmasseindex, BMI, på mellan 30 och 45. De lottades till ett viktminskningsprogram på antingen 12 eller 36 veckor.

Fler personer som bantade snabbt uppnådde ett vikttapp på minst 12,5 procent. Andelen som lyckades med detta var 81 procent jämfört med 50 procent i den andra gruppen.

När deltagarna som uppnått det viktmålet sedan sattes på en diet för att bibehålla sin vikt, så blev viktuppgången lika stor efter tre års uppföljning oavsett om deltagarna först bantat snabbt eller mer långsamt.

Bakom studien står forskare vid University of Melbourne.

Läs abstract till studien:

Katrina Purcell med flera. The effect of rate of weight loss on long-term weight management: a randomised controlled trial. The Lancet Diabetes & Endocrinology, publicerad online den 16 oktober 2014. DOI: 10.1016/S2213-8587(14)70200-1

Carl-Magnus Hake

Reporter

carl-magnus.hake@dagensmedicin.se

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev