Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Psykiatri

Ljusterapi fungerade på deprimerade dalmasar

Publicerad: 17 mars 2009, 10:04

Ljusterapi fungerade på deprimerade dalmasar

Ljusterapi hjälper patienter som lider av vinterdepression, enligt en ny doktorsavhandling från Uppsala universitet.


Sjukgymnasten Cecilia Rastads studie omfattar 50 personer från fem kommuner i Dalarna. Alla led av årstidsbunden depression, SAD.

Deltagarna behandlades med ljusterapi i mellan en och två timmar varje morgon under tio dagar. Vid en uppföljning en månad senare hade deras depressionsgrad, dagtidssömnighet och känsla av energibrist gått ned till snudd på normala nivåer.

Enligt en enkätundersökning som ingår i studien drabbas omkring 20 procent av befolkningen av årstidsrelaterade symtom under vinterhalvåret. De kan till exempel känna sig trötta och nedstämda, ha mindre energi, bli mindre sociala och gå upp i vikt.

Ljusterapi har ifrågasatts som behandlingsform, men Cecilia Rastads slutsats är att den kan bidra till att minska problemen.

– Man bör gå vidare med ytterligare studier i ämnet för att undersöka hur behandlingen kan optimeras och vilka delar i behandlingen som är verksamma, säger hon i ett pressmeddelande.

Avhandlingen läggs fram vid Uppsala universitet den 19 mars.

Relaterat material

Effekten av ljusterapi mot depression ska utredas

SBU-rapport: Vetenskapligt stöd för ljusterapi saknas

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev