Få hela storyn
Starta din prenumeration

Prenumerera

Smärta

Självhypnos en möjlig hjälp för patient med känslig tarm

Publicerad: 22 mars 2003, 12:37

AT-STÄMMAN 2003. Självhypnos och visualisering kan lindra besvären av colon irritabile, känslig tarm. Alice Engqvist hjälper sina patienter att försätta sig i trance för att de ska få kontroll över sina tarmfunktioner.


Omkring 20 procent av Sveriges befolkning lider av känslig tarm. Många har valsat runt i vården i många år och genomfört alla tänkbara undersökningar både en och två gånger.  När undersökningarna inte visat något upplever många att de blivit övergivna av sjukvården, berättar Alice Engqvist, överläkare och gastroenterolog på Södersjukhuset i Stockholm.  - Då gäller det att möta deras förtroendekris med tillit och att ha samtal där patienten helt får styra. Det är viktigt att använda positiva ord, trösta och lindra. Och lyssna mellan orden! uppmanar hon de AT-läkare som samlats på hennes seminiarium.  Magen upplevs styra hela livet   Symtom som ofta hör till besvären är ängslan, depression, ångest och sömnproblem. Andra problem som patienterna uttrycker är höga krav, olösta konflikter, stress eller sorg.  Men den huvudsakliga känslan är, enligt Alice Engqvist, att magen styr hela livet.  Sedan 1989 har ett hundratal patienter med känslig tarm lärt sig självhypnos vid Södersjukhuset.  Självhypnosen innebär visualisering av olika bilder, konkreta, symboliska eller målinriktade. Ofta upplever patienten att han eller hon placerat ångest, gamla problem och olösta konflikter i magen. Med hjälp av de inre bilderna kan man lära sig ett sätt att få kontroll över tarmfunktionen.   - Jag är i grunden somatiker och tolkar inte det patienten säger, men kan vid behov lotsa patienten vidare till terapi. Vi för mer ett samtal som präglas av allvar och humor.  Patienterna kan när som helst använda metoden, till exempel på bussen eller jobbet när de känner att de börjar få ont i magen eller för att förebygga tarmbesvär.  Använder egen läkande kraft  Många patienter blir klart förbättrade, berättar Alice Engqvist. I en enkät svarade drygt 60 procent av 43 personer att de upplevde en 50-procentig förbättring eller mer av sina besvär.  - Kritiska röster säger att det här är placebo. Men det är vår egen läkande kraft som vi använder i trancen, säger hon.  - Utan självläkande faktorer skulle vi läkare stå oss slätt. Det är något vi utnyttjar alldeles för lite i sjukvården.

Helena Mayer

Dela artikeln:


Dagens Medicins nyhetsbrev

Välj nyhetsbrev